Infraszauna
Hogyan működik az infraszauna?
- Minden hőt kibocsátó test, mint ahogy a nap és a fűtőtestek is, infravörös hullámok által juttatják el a meleget számunkra.
- Az infraszauna is ugyanezen az elven működik és a sugárzási tartománya megegyezik a nap által kibocsátott sugarak bizonyos értékeivel.
Az izzadás és a méregtelenítés ennek köszönhető.
- Az infrasugarak nem csak a bőr felületét melegítik, hanem annak mélyebb rétegeibe behatolnak, és ott kifejtik jótékony hatásukat.
- A sugarak a szövetek belsejébejutnak be, ahol hőenergiává alakulnak és szétáramlanak a testben.
- Míg a hagyományos szaunában a kiizadt verejték 90-97 %-a víz, addig az infraszaunában az izzadság 20% viszont az egészségünkre káros anyagokból áll, amelyek a faggyúmirigyeken keresztül távoznak.
- A mai ismeretek szerint az infraszauna az egyetlen eszköz, ami természetes úton, mindenféle mellékhatás nélkül gerjeszt a szervezetben gyógyító "lázat".
A tanulmányozások bebizonyították, hogy az infravörös-technológia által 40-60°C-os hőmérsékleten a szervezetben beindulnak a méregtelenítő folyamatok, súlycsökkenés érhető el, miközben különböző panaszok, betegségek enyhülnek/megszűnnek, a szervezet ellenálló képessége javul, a lélek feltöltődik és a bőr szebb és fiatalabb lesz.
Szépsésgápolás
Narancsbőr
- A formás lábon, combon is megjelenhet időnként a szövet szivacsossága, vagy is a narancsbőr jelenség. A jellegzetes hiba hormonális eredetű. A kezdődő cellulit már felismerhető.
- Mivel az ifraszauna infravörös sugarai mélyen a bőr alá hatolnak, a narancsbőr ily módon történő kezelése sokkal eredményesebb, mint a hagyományos módszerek.
- A cellulitisz tulajdonképpen egy gyulladás, ami hatására víz, zsír és különböző salakanyagok lerakódnak a bőr alatt.
- Már 2-3 alkalom után érezni lehet hogy selymesebb puhább a bőrünk, de ne várjunk csodát pár alkalom után.
- Intenzív szaunázás szükséges hogy végleg megszűnjön a narancsbőr - Van akinél 3 hetes kúra is elegendő, de a makacsabb narancsbőrnél több kúrát is igényel.
- A szauna hatását meg gyorsíthatjuk sok folyadék bevitellel (pl: csalán és mezei zsurló tea ) , mozgással ,masszázzsal ,váltó zuhannyal ,paprika krémmel és nem utolsó sorban helyes táplálkozással.
- Nemcsak a narancsbőr eltávolításában nyújt segítséget, hanem az egyéb bőresztétikai problémákat is hatékonyan kezeli, elősegíti a bőr megfelelő tápanyagainak felvétel és méreganyagainak kiürítését, növelve ezáltal a bőr ellenálló képességét is.
- - Ebből következően megállapítható, hogy az infraszaunázás elősegíti a tápanyagok felvételét, és gyorsítja a sebek gyógyulását is.
Diéta és mozgás mellet rendkívül sokat segíthet az infraszauna fölösleges testzsír leadásában.
- Az infraszauna fogyasztó hatása szintén nem elhanyagolható. Az izzadás által a szervezet azinfrakabin 30 perces használata alatt akár több száz kalóriát is veszíthet. Ez a testzsír elégetésével hatékony fogyást eredményez.
- Az infraszauna rendszeres használata gyorsítja az anyagcserét és segíti a salakanyagok kiürülését.
- Az infraszauna rendszeres napi használata csökkenti a súlyfelesleget, de az életminõségünk akkor fog igazán nagyot javulni, ha az infraszauna használata mellett más módon is odafigyelünk egészségünkre.
- Nagyobb hatékonyság testformálás, fogyókúra esetén.
- 2,5 -szer rövidebb idő alatt érhetjük el azonos kalória-felhasználást.
- A kúraszerű használata a zsírcsoportokat fellazítja, az izomzatot átrendezi, az alakot ideálisan formálja.
- Az infraszauna bõrszépítõ hatása már egy-két használat után észrevehetõ.Feszesebbnek, teltebbnek érezzük a bõrt.
- Az infrakabin által kibocsátott sugárzás fokozza a bõr rugalmasságát, pórustisztító és sejtregeneráló hatása következtében rendszeres használat esetén, az infraszauna hosszútávon lassítja az öregedési folyamatokat.
Gyógyítás, betegség megelőzés
Keringési betegségek kezelése:
- ha a vér sok koleszterint és zsírt tartalmaz, akkor sűrübb lesz és a vörös vérsejtek összetapadnak. A vérsejtek felszínének ilyen csökkenése oxigénhiányt okoz, az artériák eltömődnek, ez fokozza a vérnyomást.
- A vese tehermentesítését érjük el a mérgező anyagok kiválasztásával, így a vese működési zavarai miatt keletkező panaszok, mint pl. a magasvérnyomás , boka duzzanata, táskás szem csökkennek.
Az infraszauna használata segítséget jelenthet az alábbi esetekben
- magas vérnyomás
- légcsőhurut
- asztma
- alacsony vérnyomás
- keringési zavarok
- megfázás
- szív-és érrendszeri
- betegségek
- veseműködési zavarok
- cellulitisz
- tüdőgyulladás
- derékfájás
- méregtelenítés
- álmatlanság
- stressz
- leégés
- revitalizálás
- sportsérülések
- torok, orr, fül
- hátfájás
- fájdalomcsillapítás
- sérülések
- vállrándulás
- fülzúgás
- altesti fájdalmak
- reuma, artrózis, artritis
- emésztési zavarok
- izületi gyulladás
- ficamok
- bőrbetegségek
- végtagmerevség
- fogyás
- kimerültség
- izomhúzódás
- - Tudományos kutatások igazolták, az infraterápia jótékony hatással van a ficamra, izomgörcsre és az ízületi merevségre. Rendszeres használatával enyhíthető, vagy akár teljesen megszüntethető a legtöbb hasonló jellegű tünet is.
- Ezt a típusú terápiás kezelést egyaránt ajánljuk minden korosztálynak. Rendszeres használat mellett, a leggyorsabban érezhető hatása a frissesség, felüdülés és fokozott munkabíró képesség. Ennek a készüléknek a használatával elfeledheti a szorongást, a depressziót és stressz káros hatásait is.
Hogyan használjuk ?
Érdemes az infraszaunát kúraszerűen alkalmaznod:
két-három hétig, de legfeljebb egy hónapig lehetőleg naponta szaunázz fél órát.
- Ennyi idő elegendő lesz ahhoz, hogy szervezetedből távozzon a méreganyagok többsége, megszabadulj pár pluszkilótól, bőröd feszesebb legyen.
- A kúra első hetében pattanások megjelenését, fejfájást tapasztalhatsz - ezek a méregtelenítési folyamatok beindulását jelzik.
A második héttől a fenti tünetek megszűnnek, frissebbnek érzed majd magad.
Fontos, hogy ez alatt az idő alatt két és fél-három és fél liter folyadékot fogyassz naponta, valamint ügyelj a kiizzadt vitaminok és ásványi anyagok pótlására is.
- Az elsõ néhány hét után a legtöbb méreganyag kiürül a szervezetbõl, ezt követõen általában heti 2-3 alkalommal elegendõnek bizonyul az infraszauna használata.
- Fontos, hogy szaunázás előtt kb. 1,5 órával már ne együnk túlságosan nehéz és laktató ételeket, hanem csak folyadékot fogyasszunk, és ez utóbbi vonatkozik arra az időtartamra is, amíg a szaunában tartózkodunk. Lehetőleg szénsavmentes ásványvizet igyunk szaunázás előtt, közben és után is.
- Infraszauna használata után javasolt a mielőbbi langyos vagy hideg vízzel történő zuhany azért, hogy a méreganyagokat lemossuk bőrünkről, ezt követően pedig beiktathatunk egy rövid pihenőt is.
Fontos tudnia, hogy a káros anyagokkal együtt a szervezetbõl vitaminok, fontos ásványi anyagok és nyomelemek is távoznak az infraszauna használata során, azért rendkívül fontos ezek pótlása.
Mikor nem ajánlott az infraszauna
használata :
- Várandósság, valamint a szoptatás ideje alatt nem javasolt az infraszauna használata, hiszen az anya szervezetéből kiürülő méreganyagok a magzat szervezetébe juthatnak és károsíthatják a babát, ezen kívül olyan esetekben is kerülni kell az infraszaunát, amikor a betegség lefolyása lázzal jár.
- Nem eredményez problémát, pusztán kellemetlen lehet az infraszauna használata menstruáció alatt, hiszen a meleg vérbőséget okoz, ezért ezeken a napokon célszerűbb szünetet tartani.
- Az infraszauna használata az egészséges emberek számára semmiféle veszéllyel nem jár, azonban vannak olyan betegségek, például rosszindulatú daganatok vagy szívritmuszavar esetén, amikor a szaunázás előtt mindenképp ki kell kérni a kezelőorvos véleményét.